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根治青春痘,试试这样做!

时间:08-13 来源:常识知识 访问次数:62

青春痘的产生与个人的生活习惯,饮食习惯等都有很大的关系,例如经常熬夜、喜欢吃辛辣食品、不注重皮肤护理、或者是皮肤护理不当等问题。而在治疗青春痘时,不能盲目听信他人的主意,毕竟每个人的皮肤性质都不一样,对他人有效并不代表着对自己有效,下面就来说一些根治青春痘的有效方法,当然因人而异,这种方法是否适用需要听从专业人士的安排。

 一、面部清洁

治疗青春痘面部皮肤的清洁是很重要的,但是要注意不可常常洗脸,保持在一天早晚两次即可。避免因为皮肤表面的油脂被洗净而造成皮肤干燥,皮脂腺就在感应到皮肤缺水的信号以后分泌更多的油脂,导致皮脂腺愈来愈活泼。

二、注意饮食

饮食调理是治疗青春痘必不可少的一步。青春痘患者平时要少吃辛辣.油炸食物,避免油脂分泌过多,不要吃高热量的食物,防止消化时产生的热量加重病情。患者的日常饮食与病情的发展有密切关系,多吃清淡、易消化的食物,蔬菜与水果都对病情恢复有很好的作用。

三、切勿随便挤压

青春痘的治疗忌挤压,因此,青春痘患者在治疗过程中千万不要挤压青春痘。青春痘并不是像人们想的那样,将痘痘里面的皮脂挤出来就会好,相反,挤压时会将一部挤压到深层皮肤内,造成深层感染、发炎,留下明显的瘢痕,很长时间才能消失,还可能会留下疤痕。

四、皮肤的正确护理

青春痘患者要正确护理皮肤。不要用有收缩作用的收敛水,避免堵塞的毛孔在收缩后使皮脂排出更加困扰,而导致病情加重。在平时不要用油性、粉质类的化妆品,防止毛孔堵塞更加严重,每天晚上都要洁肤后才可以睡觉。

意见建议:

神经系统对病情的影响是很大,所以青春痘患者要学会保持良好的情绪状态,不要给自己太大的压力,学会劳逸结合 ,避免过度焦虑和紧张,养成良好的生活作息习惯,不要经常熬夜,保证充足的睡眠可以美容皮肤,并防止造成内分泌紊乱而引发青春痘。

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